2020/05/15 ライフスタイル健康・ダイエット ゴンザレス / 人材開発部 【40代で人生初のシックスパック】トレーニングで使ってる器具と筋肉の追い込み方 オーラ、セニョール！ 人材開発部のゴンザレスです。 シックスパックを目指して さて、こちらのブログでもたびたびご紹介してきましたが、私は2017年2月よりダイエットを開始して、約10か月で83kgから68k…
2019/12/18 エンタメ & アートゲーム しめ / マーケティング事業部 【リングフィット アドベンチャー】本当にダイエット効果があるのか検証!? 大流行中の筋トレゲームに手を出してしまいました。がっきーのCMでお馴染みのアレです。 遊び感覚で本格的な筋トレ 年々少しずつ肥えていくカラダを気にしてはいたけれど、ジムに通ったり、本格的な食事制限をする気力…
2019/10/23 ライフスタイル健康・ダイエット しげちゃん / 店舗運営スタッフ 今回は今ハマっているゲームに関して書かせていただこうと考えていたのですが、著作権の関係で、ほぼオールカットになりそうでしたので、身近なことから書き始めていこうかなと思います。というわけで今月の主だった出来事といえば・・・ みなさんこんにちは！五反田店のしげちゃんです。 50Kg減を目標にダイエット開始 10月も終わりですね、、、急に寒いくらいになってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 私はいよいよジャケットにネクタ…
2019/05/29 ライフスタイル健康・ダイエット 田原総二郎 / 店舗運営スタッフ 【人生初の全身麻酔③】手術台のライトが揺らめき、意識がストンと落ちました いよいよ手術当日がやってきました。よろしければ【人生初の全身麻酔①】、【人生初の全身麻酔②】もご覧になってください。 当日 朝目覚めた時は、「とうとうこの日がやってきたかぁ～」という心境でした。手術は15：…
2019/05/18 ライフスタイル健康・ダイエット 田原総二郎 / 店舗運営スタッフ 【人生初の全身麻酔②】突然の手術宣告を受けて頭の中が真っ白に！ 前回『【人生初の全身麻酔①】腰だけでなく首にも注意！頚椎椎間板ヘルニアとは？』の続きです。 ●画像 いよいよ院長先生の診察。部屋に入り、軽く先生に会釈をしたあと椅子に腰を掛けました。問診票をもとにさまざまな…
2019/05/10 ライフスタイル健康・ダイエット 小橋圭太 / 店長 【簡単！朝食断食】順調に体重が減っていく中、試してみたくなったこと こんにちは。皆さんいかがお過ごしですか？いつも入りが一緒のアイラブ千葉の小橋圭太です。∩ﾟ∀ﾟ∩ 朝食断食とは？ さてさて、順調にダイエットは続いております。現在は有酸素運動を中心に無理なく行なって…
2017/12/14 ライフスタイル健康・ダイエット 武田武雄 / 店舗運営スタッフ 【効率的にダイエット】糖質を制限することのメリットとデメリットは？ こんにちは！千葉店の武田です┗(^∀^*♪ なぜ今回この「糖質」というテーマにしたかというと、今千葉店では数名のスタッフでダイエットをしているからです(笑)ヾ(´□｀∥) 効率的に痩せよう 若い時は脂、糖…
2017/09/16 ライフスタイル YS / 店舗運営スタッフ ★THE・五反田★早いもので五反田店勤務になって早3か月が経ちました ★五反田勤務★ もう五反田にて勤務になってから早3か月!!本当に早いものです!!正直他のお店とは全然違うので、最初はついていく事でやっとでした(*ﾟДﾟ*)ｪ… 今では何とか喰らいついてますけど(笑)…
