2020/05/15 ライフスタイル健康・ダイエット ゴンザレス / 人材開発部 【40代で人生初のシックスパック】トレーニングで使ってる器具と筋肉の追い込み方 オーラ、セニョール! 人材開発部のゴンザレスです。 シックスパックを目指して さて、こちらのブログでもたびたびご紹介してきましたが、私は2017年2月よりダイエットを開始して、約10か月で83kgから68k…
2020/05/12 ライフスタイル やまもと / 人材開発部 【38歳の誕生日】今年も部下たちが祝ってくれました!キレッキレなプレゼントも!! こんにちは、人材開発部やまもとです。 そうなんです、気づけば38歳になってしまいました。昨年に続いて、今年もスタッフ5人と上司がお祝いしてくれたので、その時の様子を書きたいと思います。 15年前・・・ そ…
2020/05/09 ライフスタイル健康・ダイエット 川藤 / 人材開発部 【痛風の次は糖尿病②】美味しいお酒を飲むために食生活を徹底改善!! 人材開発部の川藤です。 前回も書きましたが、糖尿病になってしまいました。今日はその後について書いていきます。 痛風+糖尿病で制限がとんでもなく多い 前回、先生に言われたのが、まずは食生活の改善、そして運動…
2020/03/17 ライフスタイルグルメ・料理・お酒 やまもと / 人材開発部 【Uber Eatsで時短グルメ】履歴を見ながら勝手にランキング~五反田編~ こんにちは、人材開発部やまもとです。 前回は煮干しラーメンにはまって2か月で30店舗のラーメン屋に行ったという記事を書かせていただきましたが、その後も煮干しブームは続いており、3か月で45店舗にまで到達しまし…
2020/03/16 ライフスタイル健康・ダイエット 川藤 / 人材開発部 【痛風の次は糖尿病!?】喉の渇き、頻尿が気になって病院へ行くと… 人材開発部の川藤です。 以前、「痛風」について書きましたが、その後、酒量も制限し改善されたと思っていました。しかし、先日衝撃の事実が判明しました。なんと「糖尿病」になっていたことがわかりました。。。 今日は…
2020/02/15 ライフスタイル ゴンザレス / 人材開発部 【ほぼ日手帳カズンを愛用中】日々の振り返りが自己肯定感を高める!! オーラ、セニョール!人材開発部のゴンザレスです。 さて、2020年もスタートしてしばらく経ちましたが、みなさん2020年度の手帳はすでに購入されましたでしょうか? ちょっとネットで調べたところ、手帳が最も売…
2020/02/13 ライフスタイルグルメ・料理・お酒 やまもと / 人材開発部 【煮干しラーメン】にハマって2か月で30店舗のラーメンを食べた結果… こんにちは、人材開発部やまもとです。 中国の新型コロナウイルスによる肺炎・・・さまざまな噂が駆け巡る中、1月24日から中国の旧正月である春節を迎えます。(この記事を執筆時点では未来なので悪しからず) 国内外…
2020/02/12 ライフスタイルグルメ・料理・お酒 川藤 / 人材開発部 【冬の定番「おでん」!】おかずにはならないおでんにも輝く場所はある!! 人材開発部の川藤です。 今はコンビニ等で一年中売ってますし、スーパー等でもいつでも買えるようになったおでん。土地ごとにさまざまな種類、味があります。今日はそんなおでんについて書いていきます。 おでんはご飯の…