2019/11/08 ライフスタイル健康・ダイエット 川藤 / 人材開発部 【50歳を迎えて体に異変が】骨折と思ったら、まさかの痛風でした！① 人材開発部の川藤です。 前回の冒頭挨拶でも書きましたが、50歳になりました。感覚でいうと20歳になった時と同じようです。違うのは、これから大人になっていくのか、老いていくのかですかね。 激しい痛みで眼が覚め…
2019/11/05 ライフスタイル健康・ダイエット ゴンザレス / 人材開発部 【人生初サウナで「ととのった」!!】サウナで合法的にトランス状態になる方法 オーラ、セニョール！人材開発部のゴンザレスです。 今回は人生初の「サウナ」を経験し、いきなり初日に「トランス状態」（サウナー用語では「ととのう」という状態）を経験したお話です。 なぜ「サウナ」に興味を持った…
2019/10/23 ライフスタイル健康・ダイエット しげちゃん / 店舗運営スタッフ 今回は今ハマっているゲームに関して書かせていただこうと考えていたのですが、著作権の関係で、ほぼオールカットになりそうでしたので、身近なことから書き始めていこうかなと思います。というわけで今月の主だった出来事といえば・・・ みなさんこんにちは！五反田店のしげちゃんです。 50Kg減を目標にダイエット開始 10月も終わりですね、、、急に寒いくらいになってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 私はいよいよジャケットにネクタ…
2019/10/13 ライフスタイル健康・ダイエット 田中 / 店舗開発部 【病院探訪③～内科編～】ド派手な院長先生がいるまさかのクリニック!? 病院探訪シリーズの第3弾「内科編」でございます。（よろしければコチラも⇒「皮膚科編」「眼科編」） 夜間診療している病院のはずが・・・ 長引く風邪の症状に終止符を打つべく、横浜にて内科探しを決行。学生の時分よ…
2019/10/09 ライフスタイル健康・ダイエット ゴンザレス / 人材開発部 【私の昼食ルーティン】「サバ缶+ヨーグルト＆バナナ」でメンタルにも効果アリ!? オーラ、セニョール！人材開発部のゴンザレスです。 運動だけではなく「食生活」にもひと工夫 さて、私は2017年2月からダイエットを始めて、約1年でMAX体重85kgから68kgまで、17kgの減量に成功した…
2019/10/05 ライフスタイル健康・ダイエット 牛歩 / カメラマン 【糖分が引き起こす体の異変】頭を使う時には甘いものが必要ってホント？ この夏起きた一番大きな出来事 夏も終わり、いよいよ秋へ。少し涼しくなってきたようにも感じます。 夏はエアコンの部屋に引きこもっていましたか？ それともアクティブに外遊びを楽しみましたか？ 私はエ…
2019/10/04 ライフスタイル健康・ダイエット Wonda / 求人企画部 【秋うつ】季節の変わり目にやってくる異常な眠気・睡魔の正体とは？ こんにちは♪9月に夏休み第③弾（？）のお休みもいただきまして、無事に今年の夏も満喫できた求人企画部のWondaです。いろいろな予定が立て続けに入っていたのもありますが、気付いたらもう秋を迎えていました( ´艸｀…
2019/09/25 ライフスタイル健康・ダイエット しげちゃん / 店舗運営スタッフ 前回のブログで、ちゃんとタイトルを決める!!と断言していたのですが、申し訳ございません、タイトルを決めることができませんでした。今回は「ダイエットスタート」「新しいタバコ発見」について書かせていただこうと思います。もし字数が余れば最近ハマっているゲームに関しても… みなさんこんにちは！しげちゃんです。 さて、９月も終わりです。暑いのが大嫌いなので、涼しくなるのはうれしい限りです。そんな中、遂に決意をいたしました、「ダイエット」することを！！ 糖質制限ダイエット 転職…
