2020/05/31 ライフスタイルペット しめ / マーケティング事業部 【猫に大トロをあげたら】「なにコレすっごい美味しいんだけど！」って顔をした 寿司を買った日だけ迎えにくる猫 たまたまなんですけど、スーパーの寿司売り場を覗いたら、大トロの入ったわりと豪華めのパックに半額シールが貼られていたんです。 寿司の半額なんて、それほど珍しいことではありま…
2020/05/15 ライフスタイル健康・ダイエット ゴンザレス / 人材開発部 【40代で人生初のシックスパック】トレーニングで使ってる器具と筋肉の追い込み方 オーラ、セニョール！ 人材開発部のゴンザレスです。 シックスパックを目指して さて、こちらのブログでもたびたびご紹介してきましたが、私は2017年2月よりダイエットを開始して、約10か月で83kgから68k…
2020/04/06 ライフスタイル健康・ダイエット かえる / 店舗運営スタッフ 【何を食べるか…】ダイエット続行中！運動してないのに体重・体脂肪が減少 おひさしぶりです！ 先月からブログを開始して、早くもひと月が経ってしまいました・・・ やや停滞期ながら体重は順調に減っています では、まずダイエット報告から。 体重の推移です。スタート時の体重は88…
2019/10/09 ライフスタイル健康・ダイエット ゴンザレス / 人材開発部 【私の昼食ルーティン】「サバ缶+ヨーグルト＆バナナ」でメンタルにも効果アリ!? オーラ、セニョール！人材開発部のゴンザレスです。 運動だけではなく「食生活」にもひと工夫 さて、私は2017年2月からダイエットを始めて、約1年でMAX体重85kgから68kgまで、17kgの減量に成功した…
2018/10/15 ライフスタイル健康・ダイエット 乙女 / タレントケアチーム 【健康診断②～結果発表～】健康状態を客観的に把握することの大切さ 我が家には犬が1匹おります。とっても可愛いです。いびきや寝言がうるさく心配になりますが、へそ天して寝ているので、安心しているということなのでしょう。その爆睡している様子を眺めるのが幸せの瞬間です。 ただどうし…
2018/09/18 ライフスタイル健康・ダイエット キャスバル兄さん / 店舗運営スタッフ 【男性ホルモン減少問題】テストステロンをアップして元気になろう！ 腰痛を改善すべく、なんとかせねばと身体を鍛え初め、今では「脱げるカラダ」を目指し、トレーニング＆食事管理を実施してます。 少しずつ変化しはじめてる身体がうれしくて、身体に良さそうなトレーニングやアイテムは片っ…
