【糖分が引き起こす体の異変】頭を使う時には甘いものが必要ってホント？

この夏起きた一番大きな出来事 夏も終わり、いよいよ秋へ。少し涼しくなってきたようにも感じます。 夏はエアコンの部屋に引きこもっていましたか？ それともアクティブに外遊びを楽しみましたか？ 私はエ…