"健康・ダイエット"の記事一覧

【健康診断】バランスの取れた野菜中心の食生活だから問題ない…はず?

風俗業界に対して不健康なイメージをお持ちの方って多いことでしょう。お酒やタバコが大好きで、メタボ体系か、逆に病的にガリガリ体型か・・・ 確かにタバコ好き、お酒好きは多いと思います。しかし、今はどこのお店も分煙…

【健康のための食事学】座りっぱなしの生活で衰えた下半身に効く食材

本気で自炊生活に切り替えます 腰痛持ちのキャスバル(前回の記事参照)。こう見えて健康には気を使ってる方だと思いますが、1人暮らしのため、どうしても食生活が偏ってしまいます。 五反田事務所で働いている人は…

【まさかの緊急入院した話】年代関係なく誰もが発症する可能性のある腸閉塞って?

求人企画部の澤村遥です♪ もう2ヶ月ほど前の話になるのですが、まさかの救急車で運ばれて緊急入院したお話を。 ★突然の腹痛 その日は実家に帰ってまして、皆でわいわいご飯を食べ、夜はW杯を見ながらはしゃぐとい…

【腰痛との戦い】デスクワークに潜む危険なリスクを回避する方法?

すべての体調不良は腰痛に繋がる? みなさん体調はいかがですか?うだるような暑さが続いて、熱中症など体調不良を訴える人が続出してます。 キャスバルが勤務している五反田事務所は冷房がガンガンで、逆に寒く…

【必殺!筋膜リリース!!】重かった肩がメチャクチャ軽くなってる。これすげー!!

先日、上司のU氏と一緒に横浜にある病院に行ってきました。 最近、眠りが浅いので医師に相談して、お薬を処方してもらいたいとU氏に話したところ、知り合いのドクターがいるからとのことで、横浜の病院へ行く約束をしまし…