"キャスバル兄さん"の記事一覧

【男性ホルモン減少問題】テストステロンをアップして元気になろう!

腰痛を改善すべく、なんとかせねばと身体を鍛え初め、今では「脱げるカラダ」を目指し、トレーニング&食事管理を実施してます。 少しずつ変化しはじめてる身体がうれしくて、身体に良さそうなトレーニングやアイテムは片っ…

【健康のための食事学】座りっぱなしの生活で衰えた下半身に効く食材

本気で自炊生活に切り替えます 腰痛持ちのキャスバル(前回の記事参照)。こう見えて健康には気を使ってる方だと思いますが、1人暮らしのため、どうしても食生活が偏ってしまいます。 五反田事務所で働いている人は…

【腰痛との戦い】デスクワークに潜む危険なリスクを回避する方法?

すべての体調不良は腰痛に繋がる? みなさん体調はいかがですか?うだるような暑さが続いて、熱中症など体調不良を訴える人が続出してます。 キャスバルが勤務している五反田事務所は冷房がガンガンで、逆に寒く…

【お年寄りって…】不覚にも風邪をひいたシャアが病院で遭遇した光景とは?

そりゃ体調も悪くなりますよ 皆さん、最近体調はいかがでしょうか? 夏がすぐそこまで来ているせいか、毎日暑い日が続きます。 ですが、シャア体調不良です・・・なぜかって? 事務所が寒すぎるんです!!シャ…

【脱糞疑惑!?】あの日起きた忌まわしい出来事をありのままに話そう!!

断じてう○こではない!それだけは信じて欲しい 私はデスクに座っていた。書きものをしようとして、ペンを取ろうとした時、ペンが滑って床に落ちた。私は不用意に手を伸ばした。そして、指がもう少しで届こうという時。 …